Beneficios para la empresa
- Mayor productividad
- Menor ausentismo y rotación
- Mayor satisfacción laboral entre colaboradores
- Hace a la empresa más atractiva para empleados potenciales
Beneficios para el colaborador
- Menos estrés, ansiedad y depresión
- Más energía y menos fatiga
- Mejoramiento en memoria y concentración
- Mejor postura
- Mejoramiento general en la salud
Recientemente, varios movimientos empresariales en el mundo, en particular la Responsabilidad Social Empresarial (RSE), han tomado la idea de hacer sentir a sus empleados que, más allá de la exigencia necesaria en las tareas y por encima de los honorarios, la empresa también se ocupa de aspectos tales como el bienestar de sus empleados.
En particular, la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda técnicas relajación y meditación en el ámbito laboral, como prevención de uno de los trastornos más comunes en los ambientes de trabajo: el estrés, que genera ausentismo y rotación de personal.
Por esta razón, surge aquí en Costa Rica, al igual que en otras partes del mundo, la idea de acercar este tipo de técnicas, que mejoran a la salud a todo nivel, y fortalecen la integración e interacción de los integrantes de la empresa entre sí y con su espacio laboral.
Programa de Yoga Empresarial
El valor agregado que ofrecemos incide directamente sobre los Programas de Salud y Bienestar Integral de sus colaboradores. Proveemos las herramientas necesarias para adquirir, practicar y promover un estilo de vida físico, mental y emocional saludable, que contribuya al equilibrio individual y social dentro y fuera de la empresa.
Eobjetivo del programa es ser un modelo ejemplar para alcanzar la salud óptima de toda la fuerza laboral bajo la premisa de “un cuerpo sano es sinónimo de una mente sana”.