Inmersión de Jivamukti

¿Qué es el Yoga Jivamukti?

Fue creado en el año 1986 por David Life y Sharon Gannon. Ellos denominaron a esta práctica “Jivamukti” porque su objetivo estaba en que los estudiantes encontraran la iluminación espiritual y el conocimiento. Es una actividad muy estimulante y vigorosa, que se combina con antiguas tradiciones espirituales de Yoga.

Provee una filosofía de vida diferente, basada en la experiencia y orientada en los preceptos éticos de guiar los trabajos interior y exterior, siendo a su vez un momento creativo y original sobre la vida y los seres.

Esta rama del Yoga está basada en cinco disciplinas fundamentales, que son añadidas en cada clase:
1-Las escrituras: se estudian las enseñanzas yógicas, inclusive los cantos sánscritos

2-El Bhakti: cada estudiante debe considerar a Dios en cada persona o Ser sensible de la Tierra

3-La Ahimsa: es decir, practicar una vida sin violencia, con compasión, con un vegetarianismo ético y derecho por los animales. Así, se desarrolla la humildad. Se levanta el conocimiento del impacto ambiental en relación a una dieta basada en carne, además se elimina el sufrimiento de otros seres y se consigue un buen karma.

4-El Nada Yoga: es decir, el desarrollo corporal y mental mediante la música, con absorción de sonidos y apreciación de los tonos sagrados del yoga.

5-La meditación: para una conexión inmutable y eterna con la realidad.

Cronograma:

Viernes
17:00– 19:30: Bienvenida, introducción.
¿Qué es una inmersión? Cantos. Caderas (Hip), Caliente y Sagrado (Hot and Holy)
Una práctica Jivamukti para profundizar Flexiones y Aperturas de Cadera
19:45 – 21:00: Película: What is Real? La historia del Jivamukti Yoga.

Sábado
08:00 – 09:15: Meditación, Canto y Escrituras Sagradas
09:30 – 11:30: Práctica Jivamukti Balance de pies
11:45 – 13:00: Practica de Inversiones 1
13:00 – 14:30: Almuerzo
14:30 – 16:30: Lectura: Hatha Yoga Pradipika
16:45 – 18:00: Practica de Arcos

Domingo

08:00 – 09:15: Meditación, Canto y Escrituras Sagradas
09:30 – 11:30: Práctica Jivamukti Práctica de Inversiones 1
11:45 – 13:00: Práctica Jivamukti Práctica de Inversiones 2
13:00 – 14:30: Almuerzo
14:30 – 16:30: Lectura: Teoría de Chakras
16:45 – 18:00: Clase de alineamiento Chakras
18:00 – 18:30: Preguntas y Respuestas

Matrícula

Para matricular, realizar el depósito al siguiente número de cuenta:
Banco Nacional de Costa Rica
Yoga Mandir (Cédula 3-101 630604)
Dólares
Cuenta: 200-02-080-522022-3
Cuenta cliente: 15108020025220221

Cómo pagar

Para transferencias locales:

Yoga Mandir
Cédula 3-101 630604
Banco Nacional de Costa Rica
Cuenta USD: 200-02-080-522022-3
Cuenta cliente USD: 15108020025220221