Exploraciones con la Silla

Esta es una herramienta que se ha incorporado a la práctica del yoga en las últimas décadas, principalmente inspirado en el trabajo y la tradición del maestro B.K.S Iyengar. Este curso será un intento de presentar las diferentes formas de cómo la silla se puede utilizar para profundizar y mejorar la práctica de yogásanas, o posturas de yoga.
Después de más de 10 años de estar trabajando con las sillas en nuestra escuela de Yoga hemos desarrollado técnicas y metodologías para el uso de este elemento que queremos compartir con profesores y estudiantes comprometidos al yoga.
Requisito: tener mínimo 6 meses de práctica de yoga constante. Este no es un curso para principiantes, y a pesar de que ciertas cosas con la silla se hacen más fáciles y accesibles, realmente la estructura del taller requiere cierta práctica y un estudiante más experimentado.
Este curso es ideal para profesores que desean incorporar estas técnicas a sus clases de yoga.
Materiales: aparte de la silla es importante tener un almohadón (bolster), y al menos dos cobijas que se estarán utilizando durante el curso. Los materiales se pueden comprar en Yoga Mandir, o en caso necesario podemos prestarlos para el taller. Aclaramos que la silla que utilizaremos es una silla especial, no funciona cualquier silla.
El curso incluye la silla que vamos a estar utilizando, en caso del curso en línea, posterior a su cancelación pueden pasar a recoger la silla, en la modalidad presencial la silla se les entregará en el curso.
Horarios, dos modalidades:
En línea – sábado 24: 10:00 am a 12:30 pm, y 2:30 pm a 5:00 pm.
Presencial – domingo 25: 10:00 am a 12:30 pm, y 2:30 pm a 5:00 pm.
* Cupo máximo 14 personas.

Pagos internacionales: se realizan vía PAYPAL, para lo cual deben enviarnos su correo electrónico y nosotros le enviaremos una solicitud para el pago. El costo en dólares es de $40, obviamente no incluye la silla.

RECORDAR: enviar su comprobante de pago, nombre completo y apellidos, así como su teléfono al correo [email protected] por orden administrativo.

Cómo pagar

Para transferencias locales:

Cuenta Banco Nacional Yoga Mandir, cédula jurídica: 3-101 630604
200-01-080-102467-0, IBAN CR97015108020011024678