El yoga es una disciplina proveniente de oriente, principalmente desarrollada en la India hace más de tres mil años. La palabra yoga viene de la raíz del idioma sánscrito que significa “unir”. Es realmente un gran reto definir esta palabra, existen muchas interpretaciones muy variadas y de significados muy diversos. Según uno de los textos [...]

Para saber qué es el Acroyoga o Yoga Acrobático las palabras sobran, así que les dejamos este video de Caro y Edgar: Volar y volar…

Existen formas variadas de yoga en la actualidad, la más conocida y popularizada en los últimos 30 años en occidente es la conocida como Hatha Yoga, la cual se refiere más a las prácticas físicas de posturas para flexibilidad el cuerpo, fortalecerlo, y aliviarlo de tensiones tanto físicas como emocionales. En estos tiempos modernos la [...]